Deep soul || PSY

2023-07-05 12:00:13 Друзья, это мотивация на сегодня
Можно всю жизнь задавать себе вопрос «а что, если не получится?»
Задавайте себе другой вопрос:
«А что, если я смогу? Почему я сижу сейчас, если я все смогу?»
Лучше жалеть о сделанном, чем о не сделанном !
Лучше думать, блин «зачем сделала?», чем «почему я этого не сделала?»
Главное действуйте, рискуйте !
Что-то делайте, не сидите на месте
Люблю вас, вы все сможете Ашу / Түсініктеме

2023-07-05 10:00:13 5 книг по саморазвитию:

«Сила привычки». – Чарльз Дахигг.

«Почему мы такие? 16 типов личности, определяющих, как мы живем, работаем и любим» – Джанет Тьюсен, Отто Крегер.

«Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь: 21 метод повышения личной эффективности» – Брайан Трейси

«Думай медленно — решай быстро» – Дэниэл Канеман.

«В этом году я…: как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали» – М. Дж. Райан Ашу / Түсініктеме

2023-07-04 20:00:13 Аффирмация дня

«Моя семья живет в радости и добром здравии. С каждым днём, я и мои родные люди становимся все более счастливыми и успешными во всех отношениях. Мой дом излучает свет любви и благополучия» Ашу / Түсініктеме

2023-07-04 19:00:13 У каждого свой путь к финансовому успеху:
Кто-то умеет делать деньги практически из воздуха, а другие пытаются найти ключ к богатству всю жизнь.
Ты попал на уникальный канал по применению финансов https://t.me/money_and_the_path_to_wealth
Весь мир пользуется деньгами, но эффективно - лишь единицы. Наш канал поможет тебе управлять своими финансами: зарабатывать, копить и тратить. Когда ты изучишь финансовую грамотность, мир станет гораздо проще и понятнее.
А главное, ты узнаешь, как сделать так, чтобы фраза “деньги - не проблема” стала твоей коронной.
Постарайся применить поскорее полученные знания в жизни, чтобы начать зарабатывать деньги и копить собственный капитал. Читай наш канал и получай новые навыки. Ашу / Түсініктеме

2023-07-04 12:00:15 День Рождения может стать поводом для манипуляции?

— "А у меня сегодня день рождения!" - сказал во время устного опроса одноклассник, это было в конце учебного года (в мае). Но мы точно знали, что он родился в июле.

Мальчик очень хотел 5, но отвечал лишь на 4.
Педагог по русскому поздравила его и дала дополнительное задание для того, чтобы получить заветную 5.

Мальчик быстро разобрался с заданием, сдал педагогу и с радостью в глазах выбежал с 5 за опрос дальше "отмечать День Рождения".

В этом случае представлен ещё один способ манипуляции.
В обществе принято поздравлять именинников и поощрять их в этот день, поэтому ученик воспользовался случаем. Ашу / Түсініктеме

2023-07-04 10:00:15 Как сделать внутренний диалог ресурсным?

Пробуйте отвечать на свои переживания. Обычно наши переживания либо остаются без ответа, либо сопровождаются пессимистичными высказываниями.

Обращайтесь к образу. Попробуйте мысленно представить себя на месте человека, которому вы доверяете, и пробуйте ответить себе от его лица. Ашу / Түсініктеме

2023-07-03 20:00:14 Не смотри на себя чужими глазами

С того момента, как ты начнешь понимать, кто ты и что ты, мнение окружающих перестанет тебя волновать.

Да, мы знаем, что трудно ломать барьеры и игнорировать мнение окружающих. Но чужие убеждения не должны тормозить вас.

Позвольте себе быть свободными и добавить красок в этот мир. Ашу / Түсініктеме

2023-07-03 12:00:12 Физические упражнения в перерывах помогают мозгу работать лучше

Как часто ты разминаешься во время работы? Нет, погладить кота не считается. Я не буду рассказывать насколько полезны физические нагрузки для организма, ты и сам это знаешь. А вот тем, что они полезны для продуктивной работы, я с радостью с тобой поделюсь.

На самом деле, физические упражнения повышают внимание и улучшают мозговые процессы. Ну а если мозг будет работать быстрее, твоя продуктивность взлетит подобно ракете. Поэтому не ленись приседать или отжиматься в перерывах между работой, это совсем не трудно. Ашу / Түсініктеме

2023-07-03 10:00:16 Почему важно разбираться в себе?

Бывает так, что человек работает, как белка в колесе, но это не приносит никаких результатов. Цели не сдвинулись с места на пути реализации, а депрессия потихоньку догоняет.

Так случается, если мы теряем свои ориентиры, не знаем, чего хотим на самом деле. Причём это такой неприятный всеобъемлющий процесс, который затрагивает все сферы жизни. К нему абсолютно точно присоединятся страхи, тормозящие вас ещё больше.

Причины неопрятного поворота событий стоит искать в себе. Нужно просто тщательно пересмотреть свои истинные желания. Разложить все по полочкам, понять и осознать свои ошибки, дойти до глубинных процессов нашей души — все это простые действия, которые выполняют успешные люди. Ашу / Түсініктеме

2023-07-02 20:00:09 Как улучшить свою память?

• Начать учить иностранный язык
• Решать задачки для ума
• Учить стихи
• Заниматься спортом
• Давать себе расслабиться Ашу / Түсініктеме